こんにちは～ アラサー管理栄養士のりんです♪ 3連休をいただいていましたが コロナの影響もあって予定していたことも実行できず･･･ 日中は暑いのでブログの今後についてゆる～く考えておりました☆ さて今日は【隠れ脱水症】についてお話したいと思います。 …

アラサー管理栄養士のりんです＊ 今日は妊娠体質の基本であるたんぱく質について。 妊娠体質を作るために欠かせないのは【たんぱく質】。 新しい命を生み出すためには、基本材料のたんぱく質が欠かせません！！！ 妊娠中はより多くの摂取が必要になる栄養素…